なぜ、腰が痛くなるのか？

腰がつらいと、つい腰そのものを強くもんだり、湿布を貼ったりしがちです。しかし、長時間のお仕事や生活習慣で負担がかかっているのは、お腹の筋肉で、前かがみの姿勢や、重い荷物を持つ動作で、お腹の深い筋肉が固まり、本来動かないはずの腰がひっぱられて、結果として腰に痛みが出ていることが多くあります。

この見落とされがちなお腹の筋肉にアプローチします。

上の図の部位の筋肉をゆるめます。
もちろん、この部位が腰痛の原因のすべてではありませんが、腰が痛い方の多くは大腰筋・腸骨筋の硬さがめだつようです。

わかまさやではストレッチを取り入れ、深部のこりまでじんわりアプローチ。
気持ちよく伸ばすストレッチで、深いところの疲れまでケアします。

自分のための時間を、腰から取り戻しませんか。

ご予約ご来店を、心よりお待ちしております。

わかまさや
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