アキレス腱断裂で気づいたこと

今年の2月、私は人生で初めて大きなケガを経験しました。
それが「アキレス腱断裂」です。

まさか自分が…というのが正直な気持ちでした。

運動中、突然アキレス腱に「バチン！」という衝撃。
後ろから蹴られたような感覚で、その場に動けなくなりました。

立とうとしても、まったく力が入らない。
「あれ…おかしい」と思った時には、すでに歩くこともできない状態でした。

そしてそのまま人生で初めて、救急車に乗ることになりました。

◎当たり前が当たり前じゃなくなる瞬間

普段、何気なくしている「歩く」という動作。
それができなくなるだけで、生活は一変します。

立つ、歩く、階段を上がる、すべてが不自由になりました。

今まで気にしたこともなかった当たり前のありがたさ。
それを強く感じた瞬間でした。

治療やリハビリを通して、改めて思ったのは、「身体は日々の積み重ねでできている」
ということです。

少しの違和感を放置したり、
疲れを我慢したりすることで、
気づかないうちに負担は蓄積していきます。

そしてある日、限界を迎える。

今回の経験で、それを身をもって実感しました。

私は整体の仕事をしていますが、今回の出来事で考え方がより深くなりました。

整体は「痛くなってから行く場所」ではなく、不調になる前に整える場所です。
疲れをリセットする、身体のバランスを整える、ケガの予防をする。

こういった積み重ねが、将来の身体を守ります。

今回のアキレス腱断裂は、決して良い出来事ではありませんでしたが、

「身体ケアの大切さ」を改めて教えてくれた出来事でした。

当たり前に動けることは、当たり前ではない。

だからこそ、今の身体を大切に。

ご予約ご来店を、心よりお待ちしております。

わかまさや
https://wakamasaya.com/

2026/3/31